Come y sé feliz

Come y sé feliz

de Cangas Morán, Ramón

Editorial
Anaya Multimedia
Materia Literatura-Autoayuda y salud
EAN 9788441549210
Idioma Español
Estado Disponible
Encuadernación Rústica
Páginas 200
Tamaño 230x150x0 mm.
Fecha de lanzamiento: 29/01/2024

Imp. incluídos 18,95€

Sinopsis

1. Introducción. 2. La microbiota. 3. ¿Psiquiatría nutricional?. 4. ¿Qué es lo que está pasando?
Hipótesis de la microbiota y eje intestino cerebro. 5. El nervio vago. 6. Depresión y dieta. 7.
Prebióticos, probióticos y depresión. 8. Nutrición, depresión y evolución. 9. Eje sistema
inmune-microbiota-cerebro. 10. ¿Modular el sistema inmune mediante la respiración (vista
como nutrición)?. 11. Eje músculo-cerebro. 12. Suplementos, sustancias bioactivas, etc. en la
depresión. 13. Patrones dietéticos y depresión. 14. Fármacos e interacción fármaco-nutrientemicrobiota
en la depresión. 15. Deporte en depresión. 16. Nuevas tecnologías, depresión y
microbiota. 17. Algunos aspectos psicológicos . 18. Ejemplos de menús. 19. Bibliografía